Arthur C. Brooks, científico social y profesor en la Universidad estadounidense, propone un enfoque novedoso al señalar cómo llegar a este estado de ánimo.

n un mundo cada vez más acelerado y saturado de información, la búsqueda de la felicidad se ha convertido en una prioridad para muchos y la Universidad de Harvard realizó diversos estudios acerca de este sentimiento.

Especialistas sostienen que es esencial explorar cómo las personas están redefiniendo la felicidad en sus propios términos y tomando medidas concretas para alcanzarla.

Qué cosas son las que priorizan las personas felices según un estudio de Harvard

Disfrute

Según Brooks, el disfrute trasciende el mero placer momentáneo para convertirse en una experiencia más rica y duradera cuando se comparte con otros. Esta perspectiva se enriquece significativamente a través de la interacción social.

La Satisfacción

Esta noción se apoya en el entendimiento de que la gratificación pospuesta y el trabajo arduo infunden un sentido de logro y valía que el placer instantáneo no puede proporcionar.  Se sostiene que la verdadera recompensa viene después de enfrentar desafíos y superar obstáculos.

Fuente: Diario Registrado